Salad nấm kiểu Hy Lạp

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    7 phút
  • Khẩu phần
    6
  • Lượt xem
    366

Mã số SL28

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 34 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 1.4g
    2.8%
  • Fat 2.5g
    3.2%
  • Carbs 2.3g
    0.83%
  • Net Carbs 1.8g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Đun nóng chảo với dầu ở lửa vừa, cho nấm vào, đảo đều và xào trong 3 phút

    Bước 2

    Thêm húng quế và tỏi, đảo đều và xào trong 1 phút. Thêm nước, muối, tiêu, cà chua và nước cốt chanh, đảo đều và xào trong vài phút

    Bước 3

    Tắt lửa, chuyển ra bát, để nguội, rắc rau mùi lên và thưởng thức

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây