Salad dưa chuột bún Shirataki

  • Chuẩn bị
    30 phút
  • Thời gian nấu
    10 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Lượt xem
    474

Mã số SL36

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 110 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 0.9g
    1.8%
  • Fat 10.9g
    14%
  • Carbs 4.7g
    1.7%
  • Net Carbs 3.9g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Nấu mì theo hướng dẫn, để ráo nước

    Bước 2

    Đun nóng chảo với dầu dừa ở lửa mức trung bình cao, cho mì vào, đậy nắp chảo và xào trong 5 phút cho đến khi chín giòn

    Bước 3

    Vớt mì lên khăn giấy và thấm bớt dầu mỡ. Dùng một cái bát, trộn các lát dưa chuột với hành lá, hạt tiêu, giấm, dầu mè, hạt mè, muối, tiêu và ớt bột

    Bước 4

    Trộn đều, để trong tủ lạnh 30 phút và thưởng thức

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây