- Chuẩn bị20 phút
- Thời gian nấu1 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem454
Mã số SL06
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 237 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 3g
- Fat 23g
- Carbs 6g
- Net Carbs 5g
Hướng dẫn nấu ăn
Lấy quả dưa chuột cắt làm tư theo chiều dài và sau đó cắt chéo thành từng lát khoảng 0.5cm rồi cho vào bát trộn
Thái mỏng hành tây rồi cho vào bát dưa chuột
Cắt nhỏ ôliu cùng với phô mai Feta vào món salad, sau đó rắc thì là băm nhuyễn lên trên rồi nhẹ nhàng trộn đều mọi thứ với nhau
Cho dầu ôliu, nước cốt chanh và hạt tiêu vào một chiếc lọ sạch. Đậy kín và lắc đều. Rưới hỗn hợp này lên salad sao cho bao phủ đều lên trên
Nếu muốn thưởng thức món salad ngay lập tức, bạn hãy nêm muối sao cho vừa ăn. Nếu không, hãy cho vào tủ lạnh nhưng không được bỏ muối và chú ý chỉ được rắc muối trước khi ăn
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Salad dưa chuột phô mai
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Lấy quả dưa chuột cắt làm tư theo chiều dài và sau đó cắt chéo thành từng lát khoảng 0.5cm rồi cho vào bát trộn
Thái mỏng hành tây rồi cho vào bát dưa chuột
Cắt nhỏ ôliu cùng với phô mai Feta vào món salad, sau đó rắc thì là băm nhuyễn lên trên rồi nhẹ nhàng trộn đều mọi thứ với nhau
Cho dầu ôliu, nước cốt chanh và hạt tiêu vào một chiếc lọ sạch. Đậy kín và lắc đều. Rưới hỗn hợp này lên salad sao cho bao phủ đều lên trên
Nếu muốn thưởng thức món salad ngay lập tức, bạn hãy nêm muối sao cho vừa ăn. Nếu không, hãy cho vào tủ lạnh nhưng không được bỏ muối và chú ý chỉ được rắc muối trước khi ăn