- Chuẩn bị10 giờ
- Thời gian nấu5 giờ
- Khẩu phần4
- Lượt xem402
Mã số SL35
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 204 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 3.8g7.6%
- Fat 19.6g25%
- Carbs 5.2g1.89%
- Net Carbs 4g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Dùng một cái bát, trộn nước cốt chanh với giấm, muối và hành tím, khuấy đều và để sang một bên trong 10 phút. sau đó thêm dầu ôliu, hạt tiêu, khuấy đều và để riêng trong 2 phút
Bước 2
Cho rau diếp xoăn Pháp, cải xoong, hẹ, ngải giấm, mùi tây và rau Chervil vào bát salad. Thêm muối và hạt tiêu cho vừa ăn và rưới nước sốt phủ đều lên
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Salad cải xoăn rau diếp Pháp
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Dùng một cái bát, trộn nước cốt chanh với giấm, muối và hành tím, khuấy đều và để sang một bên trong 10 phút. sau đó thêm dầu ôliu, hạt tiêu, khuấy đều và để riêng trong 2 phút
Bước 2
Cho rau diếp xoăn Pháp, cải xoong, hẹ, ngải giấm, mùi tây và rau Chervil vào bát salad. Thêm muối và hạt tiêu cho vừa ăn và rưới nước sốt phủ đều lên