Salad cà tím ôliu húng quế

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    5 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Lượt xem
    560

Mã số SL65

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 199 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 7g
    14%
  • Fat 6g
    7.7%
  • Carbs 7g
    2.54%
  • Net Carbs 6.6g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Đặt chảo cỡ vừa ở lửa trung bình cao, thêm dầu vào đun đến khi chảo nóng, cho các miếng cà tím vào và xào trong 5 phút

    Bước 2

    Sau đó cho các nguyên liệu còn lại vào, đảo đều và nấu trong 5 phút

    Bước 3

    Khi hoàn tất, tắt bếp và để nguội trong 5 phút

    Bước 4

    Sau đó chia đều ra các bát nhỏ và dùng thay món khai vị

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây