- Ẩm thực: Món Chay
- Cấp Độ: Dễ
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu20 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem424
VIP Mã số MC194
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 135 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 5g10%
- Fat 2g2.5%
- Carbs 5.4g1.9%
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ăn trên lửa vừa, cho hành tím, tỏi vào xào trong 5 phút
Bước 2
Thêm nấm và xào thêm 5 phút nữa
Bước 3
Thêm các thành phần nguyên liệu còn lại vào, đảo đều, nấu mọi thứ trên lửa vừa trong 10 phút nữa, chia ra bát và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Rau củ áp chảo
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ăn trên lửa vừa, cho hành tím, tỏi vào xào trong 5 phút
Bước 2
Thêm nấm và xào thêm 5 phút nữa
Bước 3
Thêm các thành phần nguyên liệu còn lại vào, đảo đều, nấu mọi thứ trên lửa vừa trong 10 phút nữa, chia ra bát và thưởng thức