- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu15 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem637
VIP Mã số BS239
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 121 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 2.4g4.8%
- Fat 11.1g14%
- Carbs 6.1g2.2%
- Net Carbs 5.9g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ăn ở lửa vừa, cho bí ngòi và ớt bột vào, đảo đều và xào trong 5 phút
Bước 2
Cho các nguyên liệu còn lại vào, đảo đều, xào hỗn hợp thêm 10 phút, chia ra đĩa và dùng bữa sáng
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Rau chân vịt xào với bí ngòi
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ăn ở lửa vừa, cho bí ngòi và ớt bột vào, đảo đều và xào trong 5 phút
Bước 2
Cho các nguyên liệu còn lại vào, đảo đều, xào hỗn hợp thêm 10 phút, chia ra đĩa và dùng bữa sáng