Rau chân vịt xào với bí ngòi

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    15 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Lượt xem
    637

VIP Mã số BS239

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 121 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 2.4g
    4.8%
  • Fat 11.1g
    14%
  • Carbs 6.1g
    2.2%
  • Net Carbs 5.9g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Làm nóng chảo với dầu ăn ở lửa vừa, cho bí ngòi và ớt bột vào, đảo đều và xào trong 5 phút

    Bước 2

    Cho các nguyên liệu còn lại vào, đảo đều, xào hỗn hợp thêm 10 phút, chia ra đĩa và dùng bữa sáng

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây