- Chuẩn bị19 phút
- Thời gian nấu35 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem416
Mã số BC49
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 373 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 23g46%
- Fat 28g35%
- Carbs 6g2.18%
- Net Carbs 5g
Hướng dẫn nấu ăn
Đặt lò tới nhiệt độ 230°C (450°F)
Lót một chiếc chảo nướng có kích cỡ 22x33cm (9x13inch) bằng giấy nến
Đặt nấm lên trên giấy nến, sau đó cho thêm muối và tiêu
Nướng trong khoảng 24 phút, sau đó lấy nó ra khỏi chảo và chắt phần nước bỏ đi
Trộn các thành phần còn lại (trừ phô mai Mozzarella) để nhồi vào nấm bàn và nướng trong 9 phút
Rắc phô mai Mozzarella lên trên rồi nướng tiếp cho đến khi phô mai tan chảy chuyển màu vàng và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Rau chân vịt nhồi nấm
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Đặt lò tới nhiệt độ 230°C (450°F)
Lót một chiếc chảo nướng có kích cỡ 22x33cm (9x13inch) bằng giấy nến
Đặt nấm lên trên giấy nến, sau đó cho thêm muối và tiêu
Nướng trong khoảng 24 phút, sau đó lấy nó ra khỏi chảo và chắt phần nước bỏ đi
Trộn các thành phần còn lại (trừ phô mai Mozzarella) để nhồi vào nấm bàn và nướng trong 9 phút
Rắc phô mai Mozzarella lên trên rồi nướng tiếp cho đến khi phô mai tan chảy chuyển màu vàng và thưởng thức