No products in the cart.
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu20 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem
Mã số BC327
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 199 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 10g20%
- Fat 3g3.84%
- Carbs 12g4.36%
- Net Carbs 11.6g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng chảo ở lửa vừa rưới dầu ăn vào rồi cho ớt, gừng, tỏi, trộn đều và phi thơm trong 3 phút
Bước 2
Cho cà chua, muối, tiêu, quế, nghệ và Garam masala vào, trộn đều và nấu thêm 3-4 phút nữa
Bước 3
Cho nước và rau chân vịt vào, trộn đều, nấu thêm 10 phút. Chia ra bát và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
