- Chuẩn bị6 phút
- Thời gian nấu35 phút
- Khẩu phần5
- Lượt xem665
VIP Mã số BC509
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 200 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 3.67g7.4%
- Fat 19.8g25%
- Carbs 2.8g1.1%
- Net Carbs 0.8g
Hướng dẫn nấu ăn
Dùng nĩa nghiền nhuyễn bơ và kem phô mai rồi trộn cho đến khi kết hợp đều. Trộn cà chua phơi nắng và ôliu Kalamata cắt nhỏ
Cho rau thơm đã thái nhỏ, tỏi đập dập vào và nêm chút muối, tiêu. Trộn đều và đặt trong tủ lạnh 20-30 phút cho cứng lại
Lấy hỗn hợp phô mai ra khỏi tủ lạnh và dùng thìa (hoặc một cái muỗng múc kem) nặn 5 thành quả bóng
Cho phô mai Parmesan bào vào một cái đĩa, sau đó lăn từng viên phô mai qua phô mai Parmesan bào rồi bày lên đĩa. Ăn ngay lập tức hoặc bảo quản trong tủ lạnh trong hộp kín có thể dùng được tối đa 1 tuần
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Phô mai viên với ôliu kiểu Hy Lạp
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Dùng nĩa nghiền nhuyễn bơ và kem phô mai rồi trộn cho đến khi kết hợp đều. Trộn cà chua phơi nắng và ôliu Kalamata cắt nhỏ
Cho rau thơm đã thái nhỏ, tỏi đập dập vào và nêm chút muối, tiêu. Trộn đều và đặt trong tủ lạnh 20-30 phút cho cứng lại
Lấy hỗn hợp phô mai ra khỏi tủ lạnh và dùng thìa (hoặc một cái muỗng múc kem) nặn 5 thành quả bóng
Cho phô mai Parmesan bào vào một cái đĩa, sau đó lăn từng viên phô mai qua phô mai Parmesan bào rồi bày lên đĩa. Ăn ngay lập tức hoặc bảo quản trong tủ lạnh trong hộp kín có thể dùng được tối đa 1 tuần