Bánh phô mai việt quất

  • Chuẩn bị
    9 phút
  • Thời gian nấu
    4 phút
  • Khẩu phần
    1
  • Thời gian dọn
    5 phút

Mã số BN23

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 427 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 39g
    78%
  • Fat 23g
    29.5%
  • Carbs 11g
    4%
  • Net Carbs 8g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Cho phô mai Ricotta, sữa chua Hy Lạp, chất tạo ngọt và quế vào một cái bát và trộn đều

    Bước 2

    Cho thêm trứng, bột protein và kem rồi sau đó đánh bông cho đến khi tất cả các phần nguyên liệu được trộn đều với nhau

    Bước 3

    Phết dầu ôliu lên chảo chống dính

    Bước 4

    Đun chảy bơ trong chảo ở mức lửa vừa rồi đổ bột bánh lên trên

    Bước 5

    Tráng chảo cho bột được phân bố đều

    Bước 6

    Khi bột đã đông kết, nhẹ nhàng lật sang mặt bên kia

    Bước 7

    Nướng trong khoảng 1 phút cho đến khi bột đông lại (nhưng không bị chuyển sang màu nâu)

    Bước 8

    Nhẹ nhàng cho một nửa quả việt quất vào giữa làm nhân

    Bước 9

    Cuộn thành một chiếc bánh kếp và thưởng thức với quả việt quất

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây