- Ẩm thực: Món Âu
- Cấp Độ: Trung bình
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu5 phút
- Khẩu phần1
- Lượt xem394
Mã số BS43
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 870 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 47.5g95%
- Fat 66g84%
- Carbs 28.9g10.5%
- Net Carbs 25g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Đun nóng chảo với dầu và bơ ở lửa vừa, cho tỏi, ớt chuông và hạt tiêu vào, đảo đều và nấu trong 1 phút
Bước 2
Thêm mì bí ngòi vào, đảo đều và nấu trong 2 phút
Bước 3
Thêm húng quế, phô mai Parmesan, muối, tiêu, đảo đều và nấu trong vài giây
Bước 4
Tắt lửa, chuyển ra bát và dùng với phô mai Asiago
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Mì bí ngòi phô mai
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Đun nóng chảo với dầu và bơ ở lửa vừa, cho tỏi, ớt chuông và hạt tiêu vào, đảo đều và nấu trong 1 phút
Bước 2
Thêm mì bí ngòi vào, đảo đều và nấu trong 2 phút
Bước 3
Thêm húng quế, phô mai Parmesan, muối, tiêu, đảo đều và nấu trong vài giây
Bước 4
Tắt lửa, chuyển ra bát và dùng với phô mai Asiago