Ớt nhồi xúc xích thịt heo

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    40 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Lượt xem
    418

Mã số BS41

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 486 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 22.3g
    44.6%
  • Fat 39.2g
    50%
  • Carbs 11.2g
    4%
  • Net Carbs 8g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Nêm chuối với muối tiêu kèm một chút dầu ôliu, xoa đều rồi cho vào lò nướng ở nhiệt độ 170ºC (350ºF) trong 20 phút

    Bước 2

    Đun nóng chảo trên lửa vừa, cho các miếng xúc xích vào, đảo đều và nấu trong 5 phút

    Bước 3

    Cho hành tây, thảo mộc Herbs de Provence, muối, tiêu, bơ vào, đảo đều và nấu trong 5 phút

    Bước 4

    Lấy ớt ra khỏi lò, đổ hỗn hợp xúc xích vào, cho vào khay nướng, xay nhuyễn cà chua rồi cho vào lò nướng khoảng 10 phút. Thưởng thức nóng

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây