Ớt chuông áp chảo với cần tây

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    20 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Lượt xem
    380

VIP Mã số MC128

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 167 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 2.1g
    4.2%
  • Fat 10.9g
    14%
  • Carbs 17.9g
    6.5%

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Làm nóng chảo với dầu ăn trên lửa vừa, cho tỏi và tỏi tây vào áp chảo trong 5 phút

    Bước 2

    Thêm ớt chuông và các thành phần nguyên liệu khác vào, đảo đều, nấu trên lửa vừa thêm 15 phút nữa, chia ra các đĩa và thưởng thức

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây