Ớt chuông áp chảo

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    32 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Thời gian dọn
    5 phút

Mã số BC103

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 79 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 1.2g
    0.8%
  • Fat 4.7g
    6.02%
  • Carbs 9.6g
    3.49%
  • Net Carbs 7g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Đun nóng chảo với bơ và dầu ở lửa vừa, cho hành tây và ớt chuông vào, đảo đều và xào trong 2 phút

    Bước 2

    Giảm lửa và nấu trong 30 phút, đảo thường xuyên

    Bước 3

    Cho muối, tiêu và húng quế vào, đảo đều một lần nữa, tắt bếp và dọn ra đĩa

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây