Ôliu áp chảo với lá kinh giới

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    20 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Thời gian dọn
    6 phút

VIP Mã số BS326

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 130 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 3g
    6%
  • Fat 7.1g
    9.1%
  • Carbs 5.2g
    1.89%
  • Net Carbs 4.6g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Làm nóng chảo với dầu ăn ở lửa vừa, cho hành tím và lá kinh giới vào xào trong 5 phút

    Bước 2

    Thêm ôliu và các thành phần nguyên liệu khác, đảo đều, đun nhỏ lửa và nấu trên lửa vừa trong 15 phút nữa

    Bước 3

    Chia vào bát và thưởng thức

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây