Nộm thịt gà bắp cải

  • Chuẩn bị
    15 phút
  • Thời gian nấu
    40 phút
  • Khẩu phần
    1
  • Lượt xem
    430

VIP Mã số VN40

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần (100g): 47 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 4g
    8%
  • Fat 1.8g
    2.3%
  • Carbs 3.4g
    1.2%

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Bắp cải rửa sạch, để ráo, thái chỉ dài. Thịt gà hấp chín, để nguội, xé nhỏ. Hành lá, rau răm nhặt rửa sạch, thái nhỏ

    Bước 2

    Pha nước mắm, giấm, đường ăn kiêng cho vừa ăn, trộn bắp cải vào, để khoảng 20 phút cho ngấm. Chắt bớt nước, trộn tiếp tỏi, ớt băm nhỏ, thịt gà, hành, rau răm cho đến khi có mùi thơm từ hành, rau, vị chua, cay , mặn, ngọt hài hoà. Bày ra đĩa ăn nguội

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây