Nấm xào với phô mai xanh

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    8 phút
  • Khẩu phần
    3
  • Thời gian dọn
    5 phút

Mã số BC09

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 175 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 5g
    10%
  • Fat 16g
    20.5%
  • Carbs 5g
    1.8%
  • Net Carbs 4g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Đun chảy bơ trong một chiếc chảo lớn với lửa ở mức nhiệt trung bình

    Bước 2

    Xào nấm, đảo đều cho đến khi chín mềm và chuyển sang màu sẫm trong khoảng 7-8 phút

    Bước 3

    Cho tỏi vào xào và nấu thêm 1-2 phút

    Bước 4

    Cho thêm kem phô mai và sau đó khuấy cho đến khi tan chảy rồi ngay lập tức cho thêm phô mai xanh vào và tiếp tục đảo trong vòng 1 phút

    Bước 5

    Nêm thêm muối và hạt tiêu và thưởng thức

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây