Nấm áp chảo với cải bẹ xanh

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    20 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Lượt xem
    366

VIP Mã số MC173

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 76 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 3g
    6%
  • Fat 1g
    1.3%
  • Carbs 3g
    1.1%

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Làm nóng chảo với dầu ăn trên lửa vừa, cho hành lá, ớt bột, tỏi và mùi tây vào xào trong 5 phút

    Bước 2

    Thêm nấm và các thành phần nguyên liệu khác vào, đảo đều, nấu trên lửa vừa trong 15 phút, chia ra các đĩa và thưởng thức

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây