No products in the cart.
- Chuẩn bị20 phút
- Thời gian nấu10 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem
Mã số BS13
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 113 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 2g4%
- Fat 10g12.8%
- Carbs 5g1.8%
- Net Carbs 3g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Cắt bí ngòi bằng dụng cụ chuyên dụng để thành sợi mì spaghetti , rồi cho vào một chiếc bát trộn. Cho thêm muối vào và trộn đều. Để yên trong 20 phút
Bước 2
Vắt ráo phần nước dư thừa của bí ngòi
Bước 3
Cho dầu ôliu vào chảo ở lửa mức trung bình cao. Khi chảo nóng, cho bí ngòi vào, đảo đều cho đến khi vừa chín
Bước 4
Cho thêm tỏi và lá kinh giới cay vào xào cùng trong 1 phút (chú ý đừng để bị héo)
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
