No products in the cart.
- Chuẩn bị9 phút
- Thời gian nấu14 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem
Mã số BC66
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 372 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 56g112%
- Fat 18g23.6%
- Carbs 6g2.18%
- Net Carbs 4g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Chần mì ống và bí ngòi cùng với nhau
Bước 2
Trộn hỗn hợp gia vị Ý với ¼ cup phô mai Parmesan rồi cho lên đĩa
Bước 3
Phết dầu ôliu lên miếng gà và ướp gia vị rồi phô mai phủ lên trên
Bước 4
Cho vào chảo với dầu và rán cho đến khi chín
Bước 5
Rưới thêm nước sốt Marinara vào chảo (rưới trực tiếp lên thịt gà nếu muốn)
Bước 6
Để ráo mì và bí ngòi rồi bày ra đĩa
Bước 7
Đặt thịt gà lên trên cùng với phô mai Mozzarella và Parmesan
Bước 8
Rưới nước sốt thịt gà và phô mai lên mì Ý và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
