Măng xào thịt gà

  • Chuẩn bị
    15 phút
  • Thời gian nấu
    35 phút
  • Khẩu phần
    1
  • Lượt xem
    424

VIP Mã số VN09

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần (100g): 87 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 4.4g
    8.8%
  • Fat 7g
    8.9%
  • Carbs 0.8g
    0.29%

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Măng luộc, bỏ nước cho khỏi đắng, thái miếng dài mỏng

    Bước 2

    Thịt gà ta thái miếng mỏng

    Bước 3

    Tôm bóc vỏ, lấy chỉ, bỏ đầu

    Bước 4

    Ướp thịt gà ta và tôm với mắm, muối, hạt tiêu

    Bước 5

    Rửa sạch hành, rau mùi, thái khúc

    Bước 6

    Phi thơm hành, cho thịt vào xào đến khi thịt gần chín cho măng vào, nêm vừa mắm, muối, mì chính, hành thái khúc. Xào cho đến khi khô, măng cắt thái đều, giòn. Măng có màu vàng, dậy mùi thơm gia vị, vị ngọt vừa ăn. Xúc ra đĩa, rắc hạt tiêu, rau mùi lên và ăn nóng

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây