- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu10 phút
- Khẩu phần2
- Lượt xem533
Mã số BC295
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 279 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 29.8g60%
- Fat 15.6g20%
- Carbs 8.6g3.1%
- Net Carbs 8.2g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Giã nát bì heo và cho vào bát
Bước 2
Thêm bột hành tây và phô mai, khuấy đều
Bước 3
Nhúng các ngọn măng tây qua trứng, sau đó nhúng qua hỗn hợp thịt heo và xếp tất cả lên khay nướng đã lót sẵn giấy bạc.
Bước 4
Đặt trong lò ở nhiệt độ 225ºC (425ºF) và nướng trong 10 phút
Bước 5
Chia ra đĩa và thưởng thức kèm với kem chua
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Măng tây chiên phô mai
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Giã nát bì heo và cho vào bát
Bước 2
Thêm bột hành tây và phô mai, khuấy đều
Bước 3
Nhúng các ngọn măng tây qua trứng, sau đó nhúng qua hỗn hợp thịt heo và xếp tất cả lên khay nướng đã lót sẵn giấy bạc.
Bước 4
Đặt trong lò ở nhiệt độ 225ºC (425ºF) và nướng trong 10 phút
Bước 5
Chia ra đĩa và thưởng thức kèm với kem chua