No products in the cart.
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu10 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem
Mã số BS172
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 177 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 6.8g13.6%
- Fat 14.1g18%
- Carbs 9.6g3.49%
- Net Carbs 9.1g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Đánh đều lòng đỏ trứng trong một chiếc bát. Chuyển sang chảo cỡ nhỏ đặt trên lửa nhỏ. Sau đó, thêm nước cốt chanh vào hỗn hợp và đánh bông
Bước 2
Thêm bơ và đánh cho đến khi tan chảy hoàn toàn
Bước 3
Nêm một ít muối, tiêu, ớt Cayenne và đánh nhuyễn một lần nữa
Bước 4
Đun nóng một chiếc chảo khác trên lửa mức trung bình cao, sau đó cho măng tây vào áp chảo khoảng 5 phút. Chia măng tây ra các đĩa rồi rưới nước sốt lên trên và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
