- Ẩm thực: Món Chay
- Cấp Độ: Dễ
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu15 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem418
VIP Mã số MC191
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 74 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 4.7g9.4%
- Fat 4.6g5.9%
- Carbs 6.9g2.5%
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ăn ở lửa trung bình cao, cho nấm, măng tây và các thành phần nguyên liệu khác vào, đảo đều, nấu trong 15 phút, chia ra các đĩa và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Măng tây áp chảo với nấm
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ăn ở lửa trung bình cao, cho nấm, măng tây và các thành phần nguyên liệu khác vào, đảo đều, nấu trong 15 phút, chia ra các đĩa và thưởng thức