- Ẩm thực: Món Âu
- Cấp Độ: Dễ
- Chuẩn bị1 giờ
- Thời gian nấu1 phút
- Khẩu phần6
- Lượt xem376
Mã số BS76
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 43 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 1.6g3.2%
- Fat 2.5g3.2%
- Carbs 4.9g1.78%
- Net Carbs 3g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Trộn bắp cải với muối trong một cái bát, uớp trong 10 phút, đậy nắp lại và để riêng trong 1 giờ
Bước 2
Cho ớt vào bát, trộn đều ớt với nước mắm, tỏi, dầu mè, gừng
Bước 3
Để ráo bắp cải, rửa sạch dưới vòi nước lạnh rồi chuyển vào bát
Bước 4
Cho thêm bí nghệ, hành lá, củ cải và tương ớt vào, trộn đều. Cất vào chỗ tối và mát ít nhất 2 ngày trước khi dùng
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Kimchi
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Trộn bắp cải với muối trong một cái bát, uớp trong 10 phút, đậy nắp lại và để riêng trong 1 giờ
Bước 2
Cho ớt vào bát, trộn đều ớt với nước mắm, tỏi, dầu mè, gừng
Bước 3
Để ráo bắp cải, rửa sạch dưới vòi nước lạnh rồi chuyển vào bát
Bước 4
Cho thêm bí nghệ, hành lá, củ cải và tương ớt vào, trộn đều. Cất vào chỗ tối và mát ít nhất 2 ngày trước khi dùng