No products in the cart.
- Chuẩn bị3 giờ
- Thời gian nấu1 phút
- Khẩu phần6
- Lượt xem
Mã số BN44
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 238 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 4.8g9.6%
- Fat 23.3g29%
- Carbs 8.8g3.2%
- Net Carbs 8.1g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Trong một cái bát, trộn lòng trắng trứng với kem tartar và swerve, dùng máy xay thực phẩm để trộn đều
Bước 2
Dùng một cái bát khác, đánh bông kem với chiết xuất vani và trộn đều
Bước 3
Kết hợp 2 hỗn hợp với nhau và khuấy nhẹ
Bước 4
Dùng một cái bát khác, đánh bông lòng đỏ trứng sau đó thêm hỗn hợp lòng trắng trứng vào
Bước 5
Khuấy nhẹ, đổ hỗn hợp vào hộp, để trong ngăn đá tủ lạnh 3 tiếng trước khi dùng
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
