
- Chuẩn bị15 phút
- Thời gian nấu40 phút
- Khẩu phần1
- Thời gian dọn5 phút
VIP Mã số VN22
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần (100g): 204 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
- Protein 9.8g19.6%
- Fat 17.3g22%
- Carbs 0.6g0.22%
Hướng dẫn nấu ăn
Hoa bí chọn loại to, mới cắt, bỏ cọng già, bỏ nhuỵ, ngâm hoa bí vào chậu nước lạnh cho ra hết bụi cát, úp ngược hoa xuống rổ cho ráo nước
Thịt rửa sạch, thái mỏng, băm cùng với tôm đã bóc vỏ, thêm hành, nước mắm, mì chính, hạt tiêu, dùng búa giã cho thịt và tôm thật dẻo
Lấy đũa nhồi thịt vào hoa bí, nhồi ½ bông sau đó bẻ khúc thừa vào cho kín thịt
Bắc chảo lên bếp cho nóng mỡ, cho hoa bí vào chiên vàng, cho đến khi hoa bí có màu vàng sẫm, thơm mùi tôm thịt rán, nhân thịt ăn giòn, không bã, có vị vừa ăn. Gắp ra đĩa, ăn nóng
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
Hoa bí nhồi tôm thịt chiên giòn
Các nguyên liệu
Follow The Directions

Hoa bí chọn loại to, mới cắt, bỏ cọng già, bỏ nhuỵ, ngâm hoa bí vào chậu nước lạnh cho ra hết bụi cát, úp ngược hoa xuống rổ cho ráo nước

Thịt rửa sạch, thái mỏng, băm cùng với tôm đã bóc vỏ, thêm hành, nước mắm, mì chính, hạt tiêu, dùng búa giã cho thịt và tôm thật dẻo

Lấy đũa nhồi thịt vào hoa bí, nhồi ½ bông sau đó bẻ khúc thừa vào cho kín thịt

Bắc chảo lên bếp cho nóng mỡ, cho hoa bí vào chiên vàng, cho đến khi hoa bí có màu vàng sẫm, thơm mùi tôm thịt rán, nhân thịt ăn giòn, không bã, có vị vừa ăn. Gắp ra đĩa, ăn nóng