Bánh nướng phô mai hạt chia

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    35 phút
  • Khẩu phần
    36
  • Thời gian dọn
    5 phút

Mã số BC125

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 11 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 0.6g
    1.2%
  • Fat 1g
    1.28%
  • Carbs 0.1g
    0.04%
  • Net Carbs 0.1g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Dùng một cái bát, trộn hạt Chia với bột Xathan gum, bột vỏ mã đề Psyllium, lá kinh giới, tỏi, bột hành, ớt bột, muối, tiêu và trộn đều

    Bước 2

    Thêm dầu ăn và trộn đều. Thêm nước đá và trộn cho đến khi thu được một khối bột sệt

    Bước 3

    Trải hỗn hợp này lên khay nướng, cho vào lò nướng ở nhiệt độ 175ºC (350ºF) và nướng trong 35 phút

    Bước 4

    Để nguội, cắt thành 36 chiếc bánh giòn và thưởng thức

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây