No products in the cart.
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu35 phút
- Khẩu phần36
- Lượt xem
Mã số BC125
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 11 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 0.6g1.2%
- Fat 1g1.28%
- Carbs 0.1g0.04%
- Net Carbs 0.1g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Dùng một cái bát, trộn hạt Chia với bột Xathan gum, bột vỏ mã đề Psyllium, lá kinh giới, tỏi, bột hành, ớt bột, muối, tiêu và trộn đều
Bước 2
Thêm dầu ăn và trộn đều. Thêm nước đá và trộn cho đến khi thu được một khối bột sệt
Bước 3
Trải hỗn hợp này lên khay nướng, cho vào lò nướng ở nhiệt độ 175ºC (350ºF) và nướng trong 35 phút
Bước 4
Để nguội, cắt thành 36 chiếc bánh giòn và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
