No products in the cart.
- Chuẩn bị20 phút
- Thời gian nấu25 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem
Mã số BC19
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 462 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 23.4g
- Fat 37.5g
- Carbs 10.8g
- Net Carbs 7.2g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Cho bơ Ghee vào chảo lớn và đặt trên lửa mức trung bình cao
Bước 2
Thêm hành tây và ớt xanh vào. Xào trong 2-3 phút
Bước 3
Thêm gà tây xay, ớt bột, mù tạt Dijon và giấm. Nấu cho đến khi gà tây chín vàng ở tất cả các mặt, từ 7-8 phút
Bước 4
Thêm tương cà chua và cà chua cắt nhỏ vào, đun sôi. Giảm lửa và nấu ở mức nhiệt độ trung bình trong 8-10 phút cho đến khi cô đặc lại
Bước 5
Nêm với muối và hạt tiêu. Lấy ra khỏi bếp và để nguội trong 5 phút
Bước 6
Thưởng thức bằng cách múc từng thìa hỗn hợp lên từng lá rau xà lách rồi sau đó rắc hành lá và rưới dầu ôliu lên trên
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
