Gà xiên nướng cay

  • Chuẩn bị
    6 tiếng
  • Thời gian nấu
    40 phút
  • Khẩu phần
    5
  • Thời gian dọn
    5 phút

Mã số BC58

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 214 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 38.1g
    76%
  • Fat 13.8g
    17.9%
  • Carbs 2.9g
    1.5%
  • Net Carbs 2.1g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Dùng một cái bát lớn, kết hợp tất cả các thành phần nguyên liệu với nhau

    Bước 2

    Cắt dọc theo chiều dài ức gà thành 3 hoặc 4 dải. Uớp ức gà với hỗn hợp gia vị đã chuẩn bị ở trên, để qua đêm hoặc ít nhất 4-5 giờ

    Bước 3

    Ngâm que xiên gỗ trong nước ít nhất 1 giờ trước khi sử dụng sau đó xiên thịt gà vào que xiên gỗ (hoặc có thể sử dụng xiên inox)

    Bước 4

    Để nướng thịt gà bằng bếp nướng: bạn hãy làm nóng bếp nướng trước ở nhiệt độ cao. Nướng ít nhất 8-10 phút hoặc cho đến khi chín đều các mặt

    Bước 5

    Để nướng bằng lò: bạn hãy làm nóng lò ở nhiệt độ 175°C (350°F) rồi nướng trong 25-30 phút, chú ý lật thịt giữa chừng để đảm bảo chín cả hai mặt

    Bước 6

    Để nguội 10 phút và sau đó thưởng thức

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây