No products in the cart.
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu2 giờ
- Khẩu phần10
- Lượt xem
Mã số BS87
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 171 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 16.1g32.2%
- Fat 10.9g14%
- Carbs 2.2g0.8%
- Net Carbs 1.5g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Đun nóng nồi với dầu trên lửa vừa, cho tỏi vào, đảo đều và nấu trong 1 phút. Thêm nước cốt gà, muối, tiêu, chân gà tây, khuấy đều, đậy nắp và đun nhỏ lửa trong 30 phút
Bước 2
Thêm cải thảo, đậy nắp nồi lại và nấu trong 45 phút
Bước 3
Giảm xuống lửa vừa, thêm muối và tiêu, khuấy đều và nấu trong 1 giờ
Bước 4
Để ráo rau xanh, cắt nhỏ gà tây, trộn tất cả mọi thứ với hạt tiêu đỏ, đảo đều, chia ra đĩa và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
