No products in the cart.
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu25 phút
- Khẩu phần6
- Lượt xem
Mã số BC407
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 230 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 19g38%
- Fat 3g3.84%
- Carbs 6g2.18%
- Net Carbs 5.6g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Dùng bát trộn trên bề mặt bàn bếp, trộn các miếng gà với cần tây, hành tây, tiêu, tỏi, muối và nước cốt chanh. Đậy nắp và để gia vị ngấm trong 15 phút
Bước 2
Đặt nồi trên lửa vừa rưới ít dầu để xào thịt gà và rau trong 15 phút
Bước 3
Cho nước cốt rau, sốt cà chua, ớt chuông, cà chua và ôliu vào, trộn đều, đậy nắp để nấu trong 7 phút
Bước 4
Khuấy đều, rắc rau mùi đã cắt nhỏ lên trên và chia ra đĩa
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
