- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu15 phút
- Khẩu phần2
- Lượt xem503
Mã số BC167
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 1171 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 94.1g188%
- Fat 74.9g96%
- Carbs 26.3g9.5%
- Net Carbs 24.5g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Dùng một cái bát, trộn bột tỏi với bột dừa, muối, tiêu, trộn đều. Đánh trứng trong một bát khác
Bước 2
Nhúng ức gà vào hỗn hợp trứng rồi sau đó vào hỗn hợp bột dừa
Bước 3
Đun nóng chảo với bơ ở lửa vừa, thả gà viên vào chiên khoảng 5 phút mỗi mặt
Bước 4
Chuyển sang khăn giấy, thấm dầu mỡ và sau đó thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Gà chiên cốm
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Dùng một cái bát, trộn bột tỏi với bột dừa, muối, tiêu, trộn đều. Đánh trứng trong một bát khác
Bước 2
Nhúng ức gà vào hỗn hợp trứng rồi sau đó vào hỗn hợp bột dừa
Bước 3
Đun nóng chảo với bơ ở lửa vừa, thả gà viên vào chiên khoảng 5 phút mỗi mặt
Bước 4
Chuyển sang khăn giấy, thấm dầu mỡ và sau đó thưởng thức