Gà xào bông cải xanh

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    12 giờ
  • Khẩu phần
    2
  • Thời gian dọn
    5 phút

Mã số BC209

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 392 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 43.9g
    88%
  • Fat 19.1g
    24%
  • Carbs 11.3g
    4.1%
  • Net Carbs 10.9g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Đun nóng chảo với dầu ở lửa trung bình lớn, cho gà và gừng vào, đảo đều và áp chảo trong 3 phút

    Bước 2

    Thêm nước, sốt Tamari, bột hành, bột tỏi, Stevia, hạt tiêu, bột Xanthan gum, khuấy đều và nấu trong 5 phút

    Bước 3

    Thêm bông cải xanh và hành lá vào, đảo đều, nấu trong 2 phút rồi chia ra đĩa và thưởng thức

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây