- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu45 phút
- Khẩu phần5
- Lượt xem576
Mã số BC203
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 729 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 98g196%
- Fat 34.2g44%
- Carbs 2.4g0.87%
- Net Carbs 2.1g
Hướng dẫn nấu ăn
Đun nóng chảo với 1 tbsp bơ ở lửa vừa, cho đùi gà vào, nêm muối tiêu, nướng khoảng 3 phút mỗi mặt rồi xếp ra đĩa
Đun nóng chảo lần nữa với phần bơ còn lại trên lửa vừa, cho tỏi vào, đảo đều và phi trong 1 phút
Thêm nấm và đảo đều. Thêm muối và hạt tiêu, đảo đều và nấu trong 10 phút
Múc hỗn hợp lên trên thịt gà, rắc phô mai, cho vào lò nướng ở nhiệt độ 175ºC (350ºF) và nướng trong 30 phút
Bật lò nướng chế độ Broil và nướng gà trong 2 phút. Chia ra đĩa và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Đùi gà xào nấm phô mai
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Đun nóng chảo với 1 tbsp bơ ở lửa vừa, cho đùi gà vào, nêm muối tiêu, nướng khoảng 3 phút mỗi mặt rồi xếp ra đĩa
Đun nóng chảo lần nữa với phần bơ còn lại trên lửa vừa, cho tỏi vào, đảo đều và phi trong 1 phút
Thêm nấm và đảo đều. Thêm muối và hạt tiêu, đảo đều và nấu trong 10 phút
Múc hỗn hợp lên trên thịt gà, rắc phô mai, cho vào lò nướng ở nhiệt độ 175ºC (350ºF) và nướng trong 30 phút
Bật lò nướng chế độ Broil và nướng gà trong 2 phút. Chia ra đĩa và thưởng thức