Đùi gà nướng tẩm gia vị cay

  • Chuẩn bị
    5 giờ
  • Thời gian nấu
    40 phút
  • Khẩu phần
    5
  • Thời gian dọn
    5 phút

Mã số BC62

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 862 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 64.2g
    128%
  • Fat 57.9g
    73%
  • Carbs 2.2g
    0.8%
  • Net Carbs 1.5g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Cắt 2 hoặc 3 rãnh ngắn nông trên mỗi đùi để gia vị ngấm được tốt hơn

    Bước 2

    Dùng một bát trộn lớn, kết hợp tất cả các thành phần nguyên liệu với nhau. Ướp để qua đêm để có kết quả tốt nhất hoặc ít nhất là 3-4 giờ trước khi nấu

    Bước 3

    Làm nóng lò tới nhiệt độ 190°C (375°F). Lót một chiếc chảo nướng kích cỡ 43cm (17inch) bằng giấy nến và đặt gà lên trên

    Bước 4

    Nướng 30-35 phút hoặc cho đến khi chín kỹ, sau đó để thêm 2-3 phút (Để ý thịt gà để đảm bảo gà không bị cháy)

    Bước 5

    Sử dụng nhiệt kế để kiểm tra xem nhiệt độ bên trong thịt phải đạt ít nhất là 75°C (165°F)

    Bước 6

    Để nguội trong 10 phút sau đó cắt thành từng miếng và thưởng thức

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây