- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu2 giờ
- Khẩu phần4
- Lượt xem579
Mã số BC219
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 464 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 59.1g118%
- Fat 20.7g26.5%
- Carbs 8.1g2.94%
- Net Carbs 7.9g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Dùng nồi nấu chậm, trộn thịt gà với nước cốt gà, cần tây, bí, hành, tỏi, hương thảo, cỏ xạ hương, lá kinh giới, một ít muối, tiêu, khuấy đều, đậy nắp và nấu ở nhiệt độ cao trong 2 giờ
Bước 2
Thêm muối và hạt tiêu, rau chân vịt, Heavy cream và khuấy đều
Bước 3
Thêm Xanthan gum, khuấy đều và nấu trong 10 phút. Chia ra bát và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Đùi gà hầm thảo mộc
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Dùng nồi nấu chậm, trộn thịt gà với nước cốt gà, cần tây, bí, hành, tỏi, hương thảo, cỏ xạ hương, lá kinh giới, một ít muối, tiêu, khuấy đều, đậy nắp và nấu ở nhiệt độ cao trong 2 giờ
Bước 2
Thêm muối và hạt tiêu, rau chân vịt, Heavy cream và khuấy đều
Bước 3
Thêm Xanthan gum, khuấy đều và nấu trong 10 phút. Chia ra bát và thưởng thức