Dưa chuột xào chua ngọt

  • Chuẩn bị
    15 phút
  • Thời gian nấu
    35 phút
  • Khẩu phần
    1
  • Lượt xem
    424

VIP Mã số VN19

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần (100g): 65 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 4.4g
    8.8%
  • Fat 3g
    3.8%
  • Carbs 4.7g
    1.7%

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Dưa chuột không gọt vỏ rửa sạch, cắt dọc làm 3 bỏ bớt ruột, thái vát

    Bước 2

    Hành tây bổ dọc, cà chua bỏ hạt, bổ cau

    Bước 3

    Thịt thái mỏng, ướp hành mắm. Tôm bóc vỏ ướp nước mắm. Phi thơm hành mỡ cho thịt và tôm xào, xúc ra đĩa

    Bước 4

    Cách làm sốt chua ngọt: Cho đường ăn kiêng, nước mắm, giấm, nước lạnh vào đánh cho đều, cho lên bếp đun sôi, cho tiếp bột dừa hoà nước lạnh, khi bột chín trong là được

    Bước 5

    Cho mỡ vào chảo phi thơm hành, cho hành tây, cà chua, dưa chuột vào đảo nhanh, cho tôm thịt và đổ sốt chua ngọt vào. Nêm mì chính, bắc ra ăn nóng

    Bước 6

    Yêu cầu cảm quan: Có màu sắc tự nhiên của nguyên liệu. Mùi thơm, vị chua ngọt, dưa ăn giòn. Thành phẩm khô, các nguyên liệu còn lại không vỡ nát

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây