- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu20 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem682
VIP Mã số BS234
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 83 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 2.6g5.2%
- Fat 4.3g5.51%
- Carbs 11.4g4.14%
- Net Carbs 10.9g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ăn ở lửa vừa, cho hành tím, tỏi và ớt bột vào xào trong 5 phút
Bước 2
Cho đậu que và các nguyên liệu khác vào, đảo đều, nấu thêm 15 phút nữa, chia ra đĩa và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Đậu que xào với quả ôliu
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ăn ở lửa vừa, cho hành tím, tỏi và ớt bột vào xào trong 5 phút
Bước 2
Cho đậu que và các nguyên liệu khác vào, đảo đều, nấu thêm 15 phút nữa, chia ra đĩa và thưởng thức