No products in the cart.
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu10 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem
VIP Mã số BS216
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 325 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 3.7g7.4%
- Fat 30.2g39%
- Carbs 15.5g5.6%
- Net Carbs 14.8g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Đặt chảo trên lửa vừa, thêm dầu, khi chảo nóng cho đậu vào xào trong 4 phút, đảo thường xuyên
Bước 2
Nêm muối và hạt tiêu đen, sau đó lấy chảo ra khỏi bếp và cho đậu vào bát
Bước 3
Cho bơ vào một cái bát khác, nêm muối và tiêu đen rồi dùng nĩa tán nhuyễn
Bước 4
Thêm hành tây vào trộn đều rồi phủ bơ nghiền lên trên đậu
Bước 5
Trộn đậu và bơ với nhau và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
