Đậu que xào tỏi phô mai

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    20 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Lượt xem
    566

VIP Mã số BS223

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 200 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 6g
    12%
  • Fat 3g
    3.84%
  • Carbs 11g
    4%
  • Net Carbs 10.6g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Cho nước vào nồi ngập đậu, đun lửa ở mức trung bình cao trong 5 phút

    Bước 2

    Lọc bỏ nước và để riêng trong một cái bát

    Bước 3

    Đổ dầu vào chảo và thêm hạt tiêu, tỏi và đậu vào xào trong 6 phút

    Bước 4

    Thưởng thức với phô mai Parmesan

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây