- Ẩm thực: Món Chay
- Cấp Độ: Dễ
- 685 Lượt xem

- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu40 phút
- Khẩu phần4
- Thời gian dọn6 phút
VIP Mã số BS357
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 132 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
- Protein 4.4g8.8%
- Fat 7.8g10%
- Carbs 14.8g5.38%
- Net Carbs 14.3g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ăn ở lửa vừa, cho hành lá và tỏi vào xào trong 5 phút
Bước 2
Cho đậu que và các nguyên liệu khác vào, trộn đều rồi cho vào lò nướng và nướng ở nhiệt độ 200°C (390°F) trong 35 phút
Bước 3
Chia hỗn hợp đều ra đĩa và thưởng thức
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn hàng ngày
Đậu que nướng với Atisô
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1

Làm nóng chảo với dầu ăn ở lửa vừa, cho hành lá và tỏi vào xào trong 5 phút
Bước 2

Cho đậu que và các nguyên liệu khác vào, trộn đều rồi cho vào lò nướng và nướng ở nhiệt độ 200°C (390°F) trong 35 phút
Bước 3

Chia hỗn hợp đều ra đĩa và thưởng thức