Đậu que nướng phô mai

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    10 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Lượt xem
    644

VIP Mã số BS217

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 114 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 9g
    18%
  • Fat 5g
    6.4%
  • Carbs 3g
    1.09%
  • Net Carbs 2.8g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Trộn phô mai Parmesan với muối, tiêu, bột tỏi và ớt bột trong một cái bát, sau đó trộn đều

    Bước 2

    Đánh trứng với muối và tiêu trong một cái bát khác

    Bước 3

    Nhúng đậu que với trứng và sau đó nhúng vào hỗn hợp phô mai Parmesan

    Bước 4

    Đặt đậu que lên khay nướng đã lót sẵn

    Bước 5

    Sau đó chuyển sang lò nướng ở nhiệt độ 200°C (400°F) và nướng trong 10 phút

    Bước 6

    Thưởng thức nóng

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây