- Ẩm thực: Món Chay
- Cấp Độ: Dễ
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu40 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem638
VIP Mã số BS247
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 273 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 1.5g0.54%
- Fat 17.6g9.8%
- Carbs 2.2g0.8%
- Net Carbs 1.8g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ở lửa vừa, cho hành lá vào xào trong 5 phút
Bước 2
Cho đậu que và các nguyên liệu khác (trừ phô mai) vào, đảo đều và nấu thêm 5 phút
Bước 3
Rắc phô mai lên trên và nướng hỗn hợp ở nhiệt độ 190°C (390°F) trong 30 phút
Bước 4
Chia hỗn hợp ra đĩa và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Đậu que nướng với rau chân vịt
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ở lửa vừa, cho hành lá vào xào trong 5 phút
Bước 2
Cho đậu que và các nguyên liệu khác (trừ phô mai) vào, đảo đều và nấu thêm 5 phút
Bước 3
Rắc phô mai lên trên và nướng hỗn hợp ở nhiệt độ 190°C (390°F) trong 30 phút
Bước 4
Chia hỗn hợp ra đĩa và thưởng thức