Đậu que chiên

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    10 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Thời gian dọn
    5 phút

Mã số BS77

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 66 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 5.3g
    10.6%
  • Fat 2.7g
    3.46%
  • Carbs 6.7g
    2.43%
  • Net Carbs 3.7g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Dùng một cái bát, trộn phô mai Parmesan với muối, tiêu, bột tỏi và ớt bột. Dùng một bát khác, đánh trứng với muối và tiêu

    Bước 2

    Nhúng đậu que qua hỗn hợp trứng, sau đó nhúng qua hỗn hợp phô mai Parmesan

    Bước 3

    Cho đậu que lên khay nướng đã lót sẵn giấy bạc, cho vào lò nướng ở nhiệt độ 200ºC (400ºF) trong 10 phút. Thưởng thức nóng

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây