- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu25 phút
- Khẩu phần1
- Lượt xem386
VIP Mã số VN04
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần (100g): 280 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 9.2g18.4%
- Fat 25g32%
- Carbs 2g0.7%
Hướng dẫn nấu ăn
Đậu phụ rửa sạch, bóp nhỏ, vắt bớt nước
Thịt băm nhỏ, trộn lẫn nước mắm, hạt tiêu
Hành khô, bóc vỏ, băm nhỏ
Trộn lẫn đậu, hành, thịt, mì chính, bột hạnh nhân, trứng. Cho mỡ vào chảo đun nóng già
Vo tròn viên đậu thành quả táo, rán cho đến khi có màu vàng rơm, vị vừa, bùi ngọt. Viên đậu chín giòn đều đẹp, không bị vỡ, giòn. Vớt ra đĩa ăn nóng, chấm với nước mắm chanh ớt
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Đậu phụ viên chiên
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Đậu phụ rửa sạch, bóp nhỏ, vắt bớt nước
Thịt băm nhỏ, trộn lẫn nước mắm, hạt tiêu
Hành khô, bóc vỏ, băm nhỏ
Trộn lẫn đậu, hành, thịt, mì chính, bột hạnh nhân, trứng. Cho mỡ vào chảo đun nóng già
Vo tròn viên đậu thành quả táo, rán cho đến khi có màu vàng rơm, vị vừa, bùi ngọt. Viên đậu chín giòn đều đẹp, không bị vỡ, giòn. Vớt ra đĩa ăn nóng, chấm với nước mắm chanh ớt