- Ẩm thực: Món Chay
- Cấp Độ: Dễ
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu20 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem396
VIP Mã số MC155
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 78 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 4g8%
- Fat 2g2.56%
- Carbs 8.5g3.1%
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ăn trên lửa vừa, thêm rau mùi, thì là, tỏi, nghệ và bột Garam Masala vào áp chảo trong 5 phút
Bước 2
Thêm đậu bắp và các thành phần nguyên liệu khác vào, đảo đều, nấu trên lửa vừa thêm 15 phút nữa, chia ra đĩa và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Đậu bắp áp chảo
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ăn trên lửa vừa, thêm rau mùi, thì là, tỏi, nghệ và bột Garam Masala vào áp chảo trong 5 phút
Bước 2
Thêm đậu bắp và các thành phần nguyên liệu khác vào, đảo đều, nấu trên lửa vừa thêm 15 phút nữa, chia ra đĩa và thưởng thức