- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu30 phút
- Khẩu phần8
- Lượt xem524
Mã số BC134
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 300 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 13.2g26.4%
- Fat 23.7g30.3%
- Carbs 8.2g2.98%
- Net Carbs 7.8g
Hướng dẫn nấu ăn
Đun nóng chảo trên lửa trung bình cao, cho thịt heo xông khói vào, rán cho đến khi chín giòn, chuyển qua khăn giấy thấm bớt dầu rồi băm nhỏ và để sang một bên làm nguội
Dùng một cái bát, trộn kem chua với kem phô mai và sốt Mayonnaise rồi khuấy đều
Thêm ½ cup phô mai Parmesan, ớt Poblano, thịt heo xông khói, hành lá, tỏi, nước cốt chanh và khuấy đều
Cho thịt cua, muối, tiêu vào và trộn nhẹ nhàng
Cho vào khay nướng, rắc phần còn lại của phô mai Parmesan vào và cho vào lò nướng ở nhiệt độ 175ºC (350ºF) trong 20 phút và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Cua nướng phô mai
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Đun nóng chảo trên lửa trung bình cao, cho thịt heo xông khói vào, rán cho đến khi chín giòn, chuyển qua khăn giấy thấm bớt dầu rồi băm nhỏ và để sang một bên làm nguội
Dùng một cái bát, trộn kem chua với kem phô mai và sốt Mayonnaise rồi khuấy đều
Thêm ½ cup phô mai Parmesan, ớt Poblano, thịt heo xông khói, hành lá, tỏi, nước cốt chanh và khuấy đều
Cho thịt cua, muối, tiêu vào và trộn nhẹ nhàng
Cho vào khay nướng, rắc phần còn lại của phô mai Parmesan vào và cho vào lò nướng ở nhiệt độ 175ºC (350ºF) trong 20 phút và thưởng thức