Cơm súp lơ xào dừa

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    20 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Lượt xem
    632

VIP Mã số BS249

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 135 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 10g
    20%
  • Fat 7g
    8.9%
  • Carbs 4g
    1.45%
  • Net Carbs 3.6g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Làm nóng chảo với dầu ở lửa vừa, cho hành lá vào xào trong 5 phút

    Bước 2

    Cho dừa, súp lơ trắng và các nguyên liệu khác vào, nấu trên lửa vừa trong 15 phút nữa rồi chia ra bát và dùng cho bữa sáng

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây